Se former aux bases de la prise de parole en public

La réduction des tensions avant une prise de parole

Par une préparation mentale avant l’intervention

Par la respiration et la concentration

Par la gestion des appuis naturels en réunion

Par la gestion de l’espace et des déplacements devant un public

Faire de son corps un partenaire à l'oral 

Se centrer pour utiliser son énergie efficacement et positivement                           

Développer sa conscience corporelle : comment notre corps influence notre ressenti et l’impact que nous avons sur notre auditoire

Révéler sa verticalité par le regard

L’utilisation de sa voix pour mieux communiquer 

La voix et ses aspects purement physiques

Les attributs de la voix (volume, débit, articulation, tonalité, variation prosodique...)

La voix et ses autres versants : le silence et l'écoute

Le rôle de la communication non verbale 

Ces gestes qui donnent du charisme

Le langage des mains

Les postures de pouvoir pour gagner en confiance

Lire le degré d'attention et de compréhension de ses interlocuteurs

Construire son discours pour mieux transmettre ses messages

Le choix du plan

Trouver les mots qui touchent avec le modèle POM

Avoir le sens de l'accroche et de la chute

Travail des articulations et de la reformulation

Gérer le temps

Faire partager son point de vue 

Les lois de proximité

Etablir une relation de confiance

S’adapter à son auditoire

Parler aux trois cerveaux

L’expression positive

Spécificités d’une prise de parole en réunion

Les différentes réunions, leurs objectifs et leur déroulement type

Connaître les principes de fonctionnement d’un groupe

Identifier les rôles d’un animateur

Préparer efficacement une intervention en réunion

Zoom sur la prise de parole en visio

Soigner son articulation, privilégier les phrases courtes, faire des silences, pousser la voix

Avoir le regard caméra, cultiver l’adresse au public

Jouer du cadre pour bouger : mains, torse, visage

Travailler l’arrière-plan